
Warum Vorsorge der Schlüssel zu nachhaltiger Longevity ist
Wer an Longevity denkt, hat oft Bilder von Superfoods, Hightech-Gadgets und optimierten Trainingsplänen im Kopf. Doch der wichtigste Baustein für ein langes, gesundes Leben ist unspektakulär – und wird leider