Darm

Beschützer des Körpers: wie funktioniert das Immunsystem?

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Unser Immunsystem arbeitet 24 Stunden am Tag – ganz egal, ob wir schlafen, am Computer arbeiten oder uns sportlich betätigen. Unser Körper benötigt diesen komplexen Schutzmechanismus, um uns vor den Millionen von Keimen zu schützen, denen wir täglich ausgesetzt sind. Dazu zählen neben Bakterien, Viren und Pilzen ebenso Staubpartikel, Pollen oder Tierhaare. Die Aufgaben des […]

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Immunsystem und Darm: ein wichtiges Zusammenspiel

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Ein gut funktionierender, gesunder Darm ist für das gesamte Wohlbefinden essentiell. Nicht ohne Grund sagt man: Geht es dem Darm gut, geht es auch mir gut. Wie besteht der Zusammenhang zum Immunsystem und welche Krankheitsbilder sowie Präventionsmaßnahmen gibt es? Aufbau und Funktion Unser Darm besteht aus 2 wesentlichen Bereichen: Dem Dünn- und dem Dickdarm. Die

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Der Darm, unser zweites Gehirn

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Der Darm ist das Zentrum unseres Immunsystems – deshalb heißt es auch, dass dort die Gesundheit beginnt. Dafür sind Milliarden von Bakterien (auch Mikrobiom genannt) verantwortlich. Im Darm werden wichtige Hormone produziert, darunter auch Serotonin, das Glückshormon. Doch das ist noch nicht alles: unser größtes Organ beeinflusst unser Denken, Fühlen und Handeln. Zahlreiche Studien haben

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