11. Feb 2019 | Total Body Scan, Vorsorge
Lieber früher als zu spät! Das gilt nirgends so treffend als in der Medizin. Denn sind erst einmal die Symptome spürbar, ist eine Erkrankung schon fortgeschritten. Das heißt Sie haben wertvolle Zeit verloren, um nachhaltig und erfolgreich einzugreifen. Der Total Body... 
30. Jan 2019 | Total Body Scan, Vorsorge
Sie stehen mitten im Leben, sind erfolgreich und alles läuft so, wie Sie es sich vorgestellt haben. Alles soll so bleiben, wie es ist! Sie haben hart dafür gearbeitet und auch Ihr Körper musste viel leisten. Oft wird die Gesundheit als etwas Selbstverständliches... 
27. Jul 2018 | Allgemein, Vorsorge
Lassen Sie uns vorab eines klären: Mit „gesunde Ernährung“ ist keine kurzfristige Diät gemeint, sondern eine gesunde Einstellung zum eigenen Körper und dessen, was wir ihm zuführen. Gesunde, abwechslungsreiche Ernährung gibt uns Energie und erhöht unsere... 
20. Jul 2018 | Allgemein, Vorsorge
Ich weiß, dreimal die Woche Ausdauersport und dann noch einmal die Woche Krafttraining – wie soll das bitte gehen, bei einer Woche, die kaum Zeit für die elementaren Dinge wie Essen und ausreichend Schlaf übrig lässt. Und doch wissen wir, wie wichtig Bewegung für...